PISCINE DES SENARTS - Bodypalm

Se déroulant en eau profonde, le Bodypalm est une activité au cours de laquelle les participants enchainent les exercices avec le corps totalement immergé dans l'eau (hors tête) afin de faire travailler principalement les cuisses, abdos et fessiers. L'utilisation de mini-palmes et d'une ceinture de flottaison va permettre d'accentuer les effets de chaque mouvement et de faire travailler d'avantage chaque muscle sollicité, ce qui donne son effet intense à l'activité.